{"id":3336,"date":"2023-09-26T15:26:33","date_gmt":"2023-09-26T13:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/la-descente-en-canoe-que-pour-les-sportifs\/"},"modified":"2024-03-21T11:02:02","modified_gmt":"2024-03-21T10:02:02","slug":"discesa-in-canoa-solo-per-gli-atleti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discesa-in-canoa-solo-per-gli-atleti\/","title":{"rendered":"Discesa in canoa, solo per gli atleti?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1456px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Bisogna essere sportivi per scendere in canoa nelle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che?<\/p>\n<p>La discesa in canoa delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che \u00e8 un&#8217;avventura mozzafiato che attira ogni anno numerosi visitatori. Tuttavia, molte persone si chiedono se sia necessario essere particolarmente atletici per partecipare a questa attivit\u00e0. La risposta breve \u00e8 no, non devi essere un atleta di punta per goderti questa esperienza eccezionale. In questo articolo ti spiegheremo perch\u00e9 la discesa in canoa delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che \u00e8 accessibile a quante pi\u00f9 persone possibile.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-300x200.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-3035 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-300x200.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20200%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/306727442_5729381293765049_2165083231562431006_n.jpg 2048w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Un&#8217;attivit\u00e0 accessibile a tutti i livelli di forma fisica:<\/strong> la discesa in canoa delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che pu\u00f2 essere adattata a diversi livelli di forma fisica. Esistono diversi percorsi, alcuni pi\u00f9 lunghi e impegnativi di altri. I principianti e le famiglie con bambini possono optare per percorsi pi\u00f9 brevi e facili come <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/lestivale-5-km\/\">l\u2019Estivale 5km<\/a> con scivoli in canoa, <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/mini-discesa-7-km\/\">la Mini Discesa di 7 km<\/a> compreso il passaggio del Pont d\u2019Arc e delle rapide Charlemagne o anche <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/maxi-dei-mini-12-km\/\">il Maxi dei Mini<\/a> e questi 12 km sono perfetti per trascorrere una giornata indimenticabile nell&#8217;Ard\u00e8che. Per i pi\u00f9 sportivi consigliamo discese in canoa per la giornata di <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/le-gole-dellardeche-1-24-km\/\">24 km<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/le-gole-dellardeche-2-31-km\/\">31 km<\/a> e la scoperta delle straordinarie Gorges de l\u2019Ard\u00e8che. Infine, per chi vuole prendersi del tempo, sia con la famiglia che con gli amici o per una gita scolastica, le discese in due giorni di <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/discesa-in-canoa-kayak-in-2-giorni-31-km-bivacco\/\">31 km<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/avventura-in-canoa-kayak-in-2-giorni-36-km-bivacco\/\">36 km<\/a> con bivacco nella riserva delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che sono un must, un&#8217;esperienza unica. . Avrai capito, ce n&#8217;\u00e8 per tutti i gusti e per tutti i livelli alla Base Nautica di Pont d&#8217;Arc.<a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Descente7-300x200.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-2999 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Descente7-300x200.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Descente7-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20200%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Descente7.jpg 2352w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<li><strong>Un&#8217;attivit\u00e0 supervisionata da professionisti:<\/strong> per i meno esperti, la base nautica di Pont d&#8217;Arc propone escursioni in canoa nelle gole dell&#8217;Ard\u00e8che sotto la supervisione delle nostre guide esperte. I nostri istruttori vi accompagneranno percorrendo il <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/mini-discesa-con-istruttore-7-km\/\">percorso di 7 km<\/a> in tutta sicurezza, vi spiegheranno le tecniche base della canoa e vi daranno consigli durante tutta la discesa. Ci\u00f2 rende l&#8217;attivit\u00e0 accessibile anche ai principianti assoluti. <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/mini-discesa-con-istruttore-7-km\/\">La Mini Discesa accompagnata da 7 km<\/a> \u00e8 accessibile ai bambini non nuotatori dai 5 anni in su.<\/li>\n<li><strong>Un ritmo adatto a tutti:<\/strong> uno dei vantaggi della canoa \u00e8 che puoi scegliere il tuo ritmo. Optando per i percorsi da <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/lestivale-5-km\/\">5 km<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/mini-discesa-7-km\/\">7 km<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/maxi-dei-mini-12-km\/\">12 km<\/a> o per la <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/informazioni-pratiche\/bivouac-descente-en-2-jours\/\">discesa di 2 giorni con bivacco<\/a>, potrete remare lentamente e prendervi il vostro tempo per ammirare i magnifici paesaggi o aumentare il ritmo se vi sentite a vostro agio. Le discese del grande giorno da <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/le-gole-dellardeche-1-24-km\/\">24 km<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/discese-in-canoa\/le-gole-dellardeche-2-31-km\/\">31 km<\/a> richiedono un po\u2019 pi\u00f9 di impegno, ma alla Base Nautica di Pont d\u2019Arc offriamo partenze a partire dalle 7:00 (a luglio\/agosto); Questa possibilit\u00e0 unica tra i noleggi di canoe Vallon Pont d&#8217;Arc vi permette di avere tempo per fermarvi e godervi la vostra discesa in canoa in tutta tranquillit\u00e0. Durante una gita in canoa nell&#8217;Ard\u00e8che alla Base Nautica di Pont d&#8217;Arc, non c&#8217;\u00e8 alcuna pressione per essere veloci o competitivi.<a href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Flo-300x200.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload wp-image-3050 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Flo-300x200.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/\/Flo-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20200%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-200x134.jpg 200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-600x401.jpg 600w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-800x534.jpg 800w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo-1200x802.jpg 1200w, https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/wp-content\/uploads\/Flo.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<li><strong>Pause relax:<\/strong> Durante la gita in canoa ci sono molte opportunit\u00e0 per fare delle pause sulle spiagge sabbiose lungo il fiume. Potrete fermarvi per riposarvi, nuotare nelle fresche acque dell&#8217;Ard\u00e8che o fare un tranquillo picnic. Ci\u00f2 ti consente di acquisire forza e goderti appieno l&#8217;esperienza.<\/li>\n<li><strong>Un&#8217;esperienza innanzitutto coinvolgente:<\/strong> la discesa in canoa delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che \u00e8 soprattutto un&#8217;esperienza immersiva nella natura. \u00c8 un&#8217;occasione per entrare in contatto con l&#8217;ambiente naturale, ammirare la flora e la fauna locale e ricaricare le batterie all&#8217;aria aperta. Non \u00e8 necessario essere un atleta per apprezzare la bellezza di questo luogo unico.<\/li>\n<\/ol>\n<p>In conclusione, la discesa in canoa delle Gorges de l&#8217;Ard\u00e8che \u00e8 un&#8217;attivit\u00e0 adatta a un&#8217;ampia gamma di persone, qualunque sia la loro et\u00e0 (7 anni minimo su percorso libero o 5 anni su percorso accompagnato) o il loro livello di preparazione fisica. fitness. . Se godi di buona salute generale e segui i consigli sulla sicurezza, potrai goderti appieno questa memorabile esperienza. \u00c8 un&#8217;avventura accessibile a tutti, quindi non esitare a fare il grande passo, anche se non sei un atleta esperto.<\/p>\n<\/div><div style=\"text-align:center;\"><a class=\"fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default fusion-button-default button-1 fusion-button-default-span fusion-button-default-type\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/prenotazione-online\/\"><span class=\"fusion-button-text\">Prenoto la mia discesa in canoa<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-3336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3336"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4032,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3336\/revisions\/4032"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoe-ardeche.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}