Doit-on être sportif pour faire la descente en canoë des Gorges de l’Ardèche ?
La descente en canoë des Gorges de l’Ardèche est une aventure époustouflante qui attire de nombreux visiteurs chaque année. Cependant, beaucoup de gens se demandent s’ils doivent être particulièrement sportifs pour participer à cette activité. La réponse courte est non, vous n’avez pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour profiter de cette expérience exceptionnelle. Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi la descente en canoë des Gorges de l’Ardèche est accessible au plus grand nombre.
- Une activité accessible à tous les niveaux de forme physique : La descente en canoë des Gorges de l’Ardèche peut être adaptée à différents niveaux de forme physique. Il existe plusieurs itinéraires, certains plus longs et plus exigeants que d’autres. Les débutants, les familles avec des enfants peuvent opter pour des parcours plus courts et plus faciles comme l’Estivale de 5km avec les toboggans à canoës, la Mini Descente de 7km comprenant le passage du Pont d’Arc et le rapide du Charlemagne ou encore la Maxi des Minis et ces 12 km parfait pour passer une journée inoubliable sur l’Ardèche. Pour les plus sportifs nous vous conseillons les descentes en canoë à la journée de 24 km ou 31 km et la découverte des remarquables Gorges de l’Ardèche. Enfin pour ceux qui ont envie de prendre leur temps, que ce soit en famille ou entre amis ou bien pour une sortie scolaires, les descentes sur deux jours de 31 km ou 36 km avec bivouac dans la réserve des Gorges de l’Ardèche sont un must, une expérience unique. Vous l’aurez compris, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux à la Base Nautique du Pont d’Arc.
- Une activité encadrée par des professionnels : Pour les moins expérimentés, la Base Nautique du Pont d’Arc vous propose des descentes en canoë dans les Gorges de l’Ardèche encadrées par nos guides expérimentés. Nos moniteurs vous ferons découvrir le parcours de 7 km en toute sécurité, il vous expliqueront les techniques de base du canoë et vous donnerons des conseils tout au long de la descente. Cela rend l’activité accessible même aux débutants complets. La Mini Descente accompagnée de 7 km est accessible pour les enfants non nageurs à partir de 5 ans.
- Un rythme adapté à chacun : L’un des avantages de la descente en canoë est que vous pouvez choisir votre propre rythme. En optant pour les parcours de 5 km, 7 km ou 12 km ou la descente sur 2 jours avec bivouac vous pouvez pagayer doucement et prendre votre temps pour admirer les paysages magnifiques ou augmenter le rythme si vous êtes à l’aise. Les grandes descentes à la journée de 24 km ou 31 km vous demandent un peu plus d’effort, mais à la Base Nautique du Pont d’Arc, nous vous proposons des départs dés 7h du matin (en juillet/août) ; cette possibilité unique parmi les locations canoës de Vallon Pont d’Arc, vous permet d’avoir du temps pour vous arrêter et profiter en toute quiétude de votre descente en canoë. Lors d’une descente en canoë en Ardeche à la Base Nautique du Pont d’Arc, il n’y a pas donc pas de pression pour être rapide ou compétitif.
- Des pauses pour se détendre : Pendant la descente en canoë, il y a de nombreuses occasions de faire des pauses sur les plages de sable le long de la rivière. Vous pouvez vous arrêter pour vous reposer, vous baigner dans les eaux fraîches de l’Ardèche ou pique-niquer en toute tranquillité. Cela vous permet de prendre des forces et de profiter pleinement de l’expérience.
- Une expérience avant tout immersive : La descente en canoë des Gorges de l’Ardèche est avant tout une expérience immersive dans la nature. C’est l’occasion de vous connecter avec l’environnement naturel, d’admirer la faune et la flore locale, et de vous ressourcer en plein air. Vous n’avez pas besoin d’être un athlète pour apprécier la beauté de cet endroit unique.
En conclusion, la descente en canoë des Gorges de l’Ardèche est une activité qui convient à un large éventail de personnes, quel que soient leur âge (7 ans minimum en parcours libre ou 5 ans en parcours accompagné) ou leur niveau de forme physique. Si vous êtes en bonne santé générale et que vous suivez les conseils de sécurité, vous pourrez profiter pleinement de cette expérience mémorable. C’est une aventure accessible à tous, alors n’hésitez pas à vous lancer, même si vous n’êtes pas un athlète accompli.